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Dica do Fisioterapeuta

Atenção na posição de sentar das crianças

Na criança, temos todas as fases do desenvolvimento neuropsicomotor (DNPM) e suas progressões posturais, como rolar, apoiar-se com os cotovelos, aprender a sentar, engatinhar, até desenvolver o padrão de marcha, e durante todo esse ciclo, e até mesmo depois, vimos uma posição muito comum entre os bebes e crianças, a qual é sentar-se com os membros inferiores em forma de W. É normal que uma criança alterne entre várias posições enquanto senta, mas é sempre importante estar de olho nesse tipo de posição, e orientar de forma correta.

Variar as posições e posturas é de extrema importância, pois auxilia no desenvolvimento dos músculos do tronco, e ativa as primeiras fases do equilíbrio e da consciência corporal, fazendo com que a criança cresça com um bom alinhamento vertebral e sem compensações de outras estruturas. 

Entretanto, a criança que passa muito tempo sentada na posição em W pode apresentar alguns problemas, não só ortopédicos, como o risco de luxação de quadril, encurtamento e contraturas musculares, alteração no desenvolvimento ósseo, futuros problemas de meniscos e até mesmo escolioses severas, mas também um atraso no desenvolvimento motor por acentuar um déficit de força em tronco, pois essa posição é tão instável que impede a criança de exercitar o equilíbrio devido ao aumento da base de sustentação, e consequentemente desenvolverá o joelho valgo, e possivelmente o pé plano.

Crianças que alternam entre varias posturas na posição sentada, apresentam um melhor controle de tronco e isso facilitará o desenvolvimento e agilidade dos membros superiores gerando um ganho nas suas habilidades. Sentar em “W” é muito mais um hábito do que uma necessidade. 

Se você perceber uma grande frequência nessa postura, oriente a criança a sair dessa posição, evitando assim possíveis problemas posturais, e articulares.