O Fisioterapeuta Guilherme Gripa Sanches atende na Clínica Popular MultiMed, em Santiago, de segunda à sexta-feira das 9h às 21h, com horário marcado. O atendimento é realizado também a domicílio, conforme a necessidade de cada paciente. Guilherme atende pacientes com ou sem convênios, com valores bem acessíveis. Agende seu horário pelos telefones (55) 3251-1268 ou 9 9606-7094.

A Clínica MultiMed fica na Rua Sete de Setembro, 166, no Centro de Santiago.

Dica do Fisioterapeuta

O segredo do Envelhecimento Saudável

Que a atividade física é importante para a qualidade de vida a gente já sabe, mas a importância de prevenir a saúde e o bem estar geral do idoso para um envelhecimento prazeroso e saudável é indispensável.

Quando se entra na terceira idade, a incidência de deficiências aumenta, chegando a alcançar mais da metade da população​, e essas deficiências estão altamente relacionadas ao movimento do corpo, como deslocamentos, utilização das mãos, equilíbrio, movimentos coordenados etc. A fisioterapia preventiva é muito indicada para manter e melhorar o bom estado de saúde e prevenir os déficits da melhor idade.

Levando em consideração que ao passar dos anos nossa força muscular, equilíbrio, velocidade de movimento e deslocamento vão constantemente diminuindo, isso pode acarretar em um idoso pouco ativo o aumento das chances no risco de quedas, levando a possíveis fraturas e traumas, já que o corpo está fragilizado pelo desuso.

A queda gera um ciclo viciante quando não se tem um bom acompanhamento durante a recuperação do idoso, como mostra a figura abaixo.


A fisioterapia tem o importante papel de prevenção e tratamento nesses casos com os exercícios PEPI (programa de exercícios preventivos) que visam: 

REFORÇO MUSCULAR GLOBAL visando o fortalecimento de membros superiores, inferiores e tronco para que ele realize as tarefas de forma mais independente possível. 


FLEXIBILIDADE com o intuito de evitar as dores no corpo, principalmente das articulações.
 

EQUILÍBRIO/PROPRIOCEPÇÃO visando dar mais segurança e confiança para o idoso.


Dessa forma, o idoso está aumentando sua expectativa de vida, evitando a oportunidade de abrir as portas para futuras patologias e envelhecendo com saúde. Nunca é tarde para começar a prevenir, todo exercício físico monitorado por um profissional é bem vindo e gera uma boa qualidade de vida.

Leitores no Site

O Blog no Facebook

Seguir por email

Vereador Eleito - Gestão 2017-2020

Vereador Eleito - Gestão 2017-2020

Rafael Nemitz Eventos

Rafael Nemitz Eventos

Clínica de Odontologia

Educação Infantil é na Escológica!

Educação Infantil é na Escológica!

O Blog Recomenda: Ford Superauto de Santiago

O Blog Recomenda: Ford Superauto de Santiago

Advocacia de Qualidade!

Advocacia de Qualidade!

Lopes Segurança!

Lopes Segurança!

Psicóloga Maiara Castro de Freitas

Psicóloga Maiara Castro de Freitas

Madalosso Gás e Água

Fisioterapia

Fisioterapia

Contabilidade de Qualidade!

Contabilidade de Qualidade!

Telhas Marian em Jaguari!

Telhas Marian em Jaguari!

Inove Gesso em Santiago

Inove Gesso em Santiago

Advocacia Bianca Piveta/Santiago-RS

Advocacia Bianca Piveta/Santiago-RS

Culinária Japonesa em Santiago

Culinária Japonesa em Santiago
Cardápio disponível ao CLICAR NO ANÚNCIO!

Equipacar é nome de confiança em Santiago

Equipacar é nome de confiança em Santiago

Fasp Art Alimentos, Buffet e Decoração

Fasp Art Alimentos, Buffet e Decoração

Xeque Mate Monitoramento e Segurança

Xeque Mate Monitoramento e Segurança

Previne Cursos e Treinamentos

Previne Cursos e Treinamentos

Farmácia Agafarma em Santiago!

Farmácia Agafarma em Santiago!

Agri Doce Restaurante e Grill

Agri Doce Restaurante e Grill

Pague menos no seu lanche com Delivery In Box

Pague menos no seu lanche com Delivery In Box
CLIQUE NA IMAGEM PARA IR ATÉ O SITE

Mestre Mania Viandas!

Mestre Mania Viandas!

O Blog Recomenda!

O Blog Recomenda!
Atende toda região!

Mais Lidos da semana

Mais lidas nos últimos 30 dias

Todas as postagens do Blog