O Fisioterapeuta Guilherme Gripa Sanches atende na Clínica Popular MultiMed, em Santiago, de segunda à sexta-feira das 9h às 21h, com horário marcado. O atendimento é realizado também a domicílio, conforme a necessidade de cada paciente. Guilherme atende pacientes com ou sem convênios, com valores bem acessíveis. Agende seu horário pelos telefones (55) 3251-1268 ou 9 9606-7094. A Clínica MultiMed fica na Rua Sete de Setembro, 166, no Centro de Santiago.

A fisioterapia preventiva nas empresas

Manter a saúde em dia é importante, tanto na vida pessoal quanto na jornada profissional. Durante as nossas horas de trabalho, costumamos ficar muito tempo sentados ou na mesma posição, e isso causa alguns problemas a nossa saúde e bem estar.


Poucas pessoas sabem, mas a ergonomia já está em pauta há pelo menos 50 anos. Ela foi criada para demonstrar cientificamente as consequências que existiam para os trabalhadores ao realizarem suas tarefas. Hoje, ela evoluiu, e busca, também, procurar soluções para ajudar as pessoas tanto para quem trabalha sentado ou de pé, é importante entender quais são os fatores que influenciam na saúde do trabalhador, a fim de preservar sua integridade.

Movimentos repetitivos, esforço físico intenso e postura inadequada geram desde tensão e dores musculares até problemas maiores, como lesões, o que pode levar ao afastamento do funcionário, ao absenteísmo, a processos judiciais entre outros problemas.


Para evitar os desconfortos dentro e fora do ambiente de trabalho e proporcionar uma maior produtividade, é preciso trabalhar alguns movimentos específicos, e é essa a função do fisioterapeuta. Nós avaliamos, prevenimos e tratamos as lesões ocasionadas pelas atividades feitas durante a jornada de trabalho, através de exercícios ergonômicos, biomecânicos e atividade física laboral. 

O fisioterapeuta também é responsável por promover programas que previnem acidentes, além de realizar readaptações de funcionários afastados por patologias ergonômicas ao retornarem a rotina do trabalho. 

As atribuições do Fisioterapeuta do Trabalho são: 

- Prevenir de desconfortos ou queixas músculo-esqueléticas nas atividades laborais;

- Promover palestras de capacitação, conscientização e treinamento preventivo de doenças;

- Avaliar a postura e analisar a biomecânica das tarefas, promovendo a adequação da postura para melhor desempenho; 

- Realizar orientações posturais e ergonômicas aos trabalhadores; 

- Fazer o tratamento das patologias e lesões que se instalaram; 

- Desenvolver programas de ginástica laboral; 

- Realizar programas coletivos, que diminuem os riscos de acidente de trabalho;

- Incentivar a pratica de exercícios físicos.


Além disso, as atividades diminuem o nível de estresse, o sedentarismo e evita lesões por esforço repetitivo (LER) e outras doenças, como, osteoartrose, hipercifose, hiperlordose, hérnias de disco, entre outras. Se as dores persistirem, procure um especialista.

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