O Fisioterapeuta Guilherme Gripa Sanches atende na Clínica Popular MultiMed, em Santiago, de segunda à sexta-feira das 9h às 21h, com horário marcado. O atendimento é realizado também a domicílio, conforme a necessidade de cada paciente. Guilherme atende pacientes com ou sem convênios, com valores bem acessíveis. Agende seu horário pelos telefones (55) 3251-1268 ou 9 9606-7094.

A Clínica MultiMed fica na Rua Sete de Setembro, 166, no Centro de Santiago.

Dica do Fisioterapeuta

Gelo ou calor?


Ainda existe muita dúvida e confusão sobre em qual situação usar gelo (crioterapia), ou calor (termoterapia) em lesões. Pois é lamentável, já que esses tratamentos valem a pena e são baratos e muitas pessoas deixam de fazê-lo por não saber qual opção deve ser usada.

Para esclarecer essas dúvidas, podemos dizer que a Crioterapia pode ser indicada nos casos de traumas, inflamações, ferimentos, entorses, lesões agudas (logo após a lesão) ou pós-exercícios de longa duração. O gelo tem como função fazer a vasoconstrição nos tecidos danificados ou usados em excessos, que estão quentes, vermelhos e edemaciados (sinais flogísticos). Embora todo o processo inflamatório seja normal e saudável para os tecidos, já que a própria inflamação contém agentes que promovem a recuperação, quando ocorre em grande quantidade pode ser extremamente doloroso. A crioterapia é uma forma mais leve e natural de controlar esse processo inflamatório e diminuir as dores da lesão.

A Termoterapia é indicada em casos crônicos, como problemas musculares ou torcicolos, fibromialgia, pontos gatilhos, espasmos musculares, cólicas ou em algum momento de pré-atividade física. O calor faz vasodilatação, aumentando a circulação sanguínea local, aliviando a dor nessas situações, ajudando a relaxar e preparar os tecidos que estão danificados há mais tempo e pode ser aplicada por períodos de 20 minutos.

Leitores no Site

O Blog no Facebook

Seguir por email

Previsão do Tempo para Santiago

Vereador Eleito - Gestão 2017-2020

Vereador Eleito - Gestão 2017-2020

Rafael Nemitz Eventos

Rafael Nemitz Eventos

Promoção na SantiagoNet

Promoção na SantiagoNet

Educação Infantil é na Escológica!

Educação Infantil é na Escológica!

O Blog Recomenda: Ford Superauto de Santiago

O Blog Recomenda: Ford Superauto de Santiago

Advocacia de Qualidade!

Advocacia de Qualidade!

Psicóloga Maiara Castro de Freitas

Psicóloga Maiara Castro de Freitas

Fisioterapia

Fisioterapia

Contabilidade de Qualidade!

Contabilidade de Qualidade!

Advocacia Bianca Piveta/Santiago-RS

Advocacia Bianca Piveta/Santiago-RS

Culinária Japonesa em Santiago

Culinária Japonesa em Santiago
Cardápio disponível ao CLICAR NO ANÚNCIO!

Gaúcha Grill e Galleteria

Gaúcha Grill e Galleteria

Médico Rafael Cruz - Clínico Geral!

Médico Rafael Cruz - Clínico Geral!

Equipacar é nome de confiança em Santiago

Equipacar é nome de confiança em Santiago

Fasp Art Alimentos, Buffet e Decoração

Fasp Art Alimentos, Buffet e Decoração

Xeque Mate Monitoramento e Segurança

Xeque Mate Monitoramento e Segurança

Madalosso Gás e Água

Previne Cursos e Treinamentos

Previne Cursos e Treinamentos

KL Copos Personalizados em Santiago!

KL Copos Personalizados em Santiago!

Farmácia Agafarma em Santiago!

Farmácia Agafarma em Santiago!

Clínica de Odontologia

Agri Doce Restaurante e Grill

Agri Doce Restaurante e Grill

Pague menos no seu lanche com Delivery In Box

Pague menos no seu lanche com Delivery In Box
CLIQUE NA IMAGEM PARA IR ATÉ O SITE

Mestre Mania Viandas!

Mestre Mania Viandas!

Xis Mania: Sabores salgados e doces!

Xis Mania: Sabores salgados e doces!

O Blog Recomenda!

O Blog Recomenda!
Atende toda região!

Mais Lidos da semana

Mais lidas nos últimos 30 dias

Todas as postagens do Blog