Graduada em Medicina no exterior pela Universidade ELAM, revalidada pela UFRGS em 2014, possuí duas residências médicas, sendo elas em Pediatria(2020) e Pneumopediatria (2022). A médica é especialista em doenças respiratórias da infância.

Principais doenças que acometem o sistema respiratório​ na infância são: Bronquiolite aguda viral, Displasia broncopulmonar, Doenças respiratórias por aspiração de alimentos – disfagia e doença do refluxo gastroesofágico, Pneumonias agudas, Rinite alérgica, Síndrome do bebê chiador, Sinusites agudas e crônicas, Tosse crônica, Tuberculose pulmonar.

Compartihe:

A clínica da Drª Bernadade Rocha Martins está com novos tratamentos para sua saúde. Médica com pós graduação em Endocrinologia, Geriatria, Nutrologia (NÃO ESPECIALISTA), em constante busca do melhor para os pacientes, agora dedica-se no cuidado ainda mais intensificado com as doenças crônicas. 

A médica está dando início ao tratamento com terapias injetáveis, tratamentos complementares para melhor resposta dos pacientes às suas patologias crônicas. Foco em acompanhamento clínico em emagrecimento e qualidade de vida.

"Agende sua consulta, em Santiago, que terei prazer em atender você ou seu familiar", destacou a médica. Telefones para mais informações e agendamentos de consultas: (55) 3251-1498 ou WhatsApp (55) 9.8454 4841.

Compartihe:

Agendamentos em Santiago e Manoel Viana pelo Fone/Whats (55) 9.9982-3769!

Compartihe:

Graduada em Medicina no exterior pela Universidade ELAM, revalidada pela UFRGS em 2014, possuí duas residências médicas, sendo elas em Pediatria(2020) e Pneumopediatria (2022). A médica é especialista em doenças respiratórias da infância.

Principais doenças que acometem o sistema respiratório​ na infância são: Bronquiolite aguda viral, Displasia broncopulmonar, Doenças respiratórias por aspiração de alimentos – disfagia e doença do refluxo gastroesofágico, Pneumonias agudas, Rinite alérgica, Síndrome do bebê chiador, Sinusites agudas e crônicas, Tosse crônica, Tuberculose pulmonar.

Compartihe:

Compartihe:

Compartihe:

 A Quiropraxista Drª. Alessandra Finger (ABQ 1029) atende em Santiago.

Para quem é indicada?

A quiropraxia pode ser feita em adultos, idosos, crianças e até bebês. É recomendada para quem tem:

- Dor nas costas ou no pescoço

- Dores de cabeça frequentes

- Hérnia de disco

- Dor no nervo ciático

- Postura incorreta

- Travamentos ou estalos nas articulações

- Sensação de peso no corpo

- Cansaço constante

- Benefícios que você sente no dia a dia

- Alívio da dor: melhora já nas primeiras sessões

- Mais mobilidade: movimentar o corpo com mais leveza

- Correção da postura: melhora até a estética e previne novas dores

- Redução do estresse: corpo mais leve, mente mais tranquila

- Sono de qualidade: dormir melhor e acordar com mais disposição

- Mais bem-estar: viver com mais energia, foco e qualidade de vida

Benefícios modernos da quiropraxia

A quiropraxia tem se mostrado uma das formas mais eficazes e seguras de cuidar da coluna e do corpo como um todo. Entre os benefícios mais observados, está a redução no uso de medicamentos para dor, incluindo analgésicos fortes, como opioides e remédios que costumam ser usados em casos de dor intensa ou crônica. Muitas pessoas relatam melhora significativa após algumas sessões, sem precisar recorrer a remédios.

Outro ponto importante é a economia nos gastos com saúde. Quem inicia o tratamento com quiropraxia logo no início do problema geralmente evita custos altos com exames, consultas repetidas, procedimentos invasivos e até cirurgias.

Além disso, a quiropraxia contribui para uma melhora considerável no sono e no bem-estar emocional. Com o corpo mais equilibrado, é comum sentir menos ansiedade, dormir melhor e ter mais disposição durante o dia.

Por fim, a quiropraxia é uma excelente opção para prevenir cirurgias e tratamentos invasivos. Cuidar da coluna cedo evita que o problema avance e se torne algo mais grave, garantindo uma recuperação mais rápida e natural, sem precisar recorrer a procedimentos agressivos.

Novo endereço:

Clínica Life

Rua 7 de Setembro, 584 – entrada pela Rua João Escobar Carpes

Centro Clínico e Oncológico do Grupo Hospitalar Santiago – 2º andar!

Agendamentos na Clínica Life em Santiago pelo WhatsApp (55) 9.9948-0898. Rua 7 de Setembro, 584 – entrada pela Rua João Escobar Carpes, no Centro Clínico e Oncológico do Grupo Hospitalar Santiago – 2º andar.

 

Acompanhe as nossas redes sociais:

Instagram - Clínica Life

Facebook - Clínica Life

Clínica Life - Clínica médica inscrita no CREMERS sob CRM n°10.186. Direção Técnica: Dr. Leonardo Franco.

Compartihe:

Obesidade: Por que procurar um médico é essencial para um tratamento seguro

A obesidade é um dos principais desafios de saúde pública no mundo atual. Afeta milhões de pessoas e está diretamente relacionada a diversas doenças graves, como diabetes tipo 2, hipertensão, problemas cardiovasculares, apneia do sono e até certos tipos de câncer. No entanto, muitas pessoas ainda tentam lidar com o problema sozinhas, adotando dietas extremas ou modismos perigosos. Tratar a obesidade com segurança começa com um passo fundamental: buscar orientação médica.

A obesidade é uma condição médica, não estética

Muita gente ainda acredita que a obesidade é apenas uma questão de aparência, quando na verdade ela é uma condição médica crônica, reconhecida pela Organização Mundial da Saúde (OMS). Ela envolve fatores genéticos, metabólicos, hormonais, psicológicos e ambientais. Por isso, não existe solução única ou rápida.

Em alguns casos, o excesso de peso é apenas a consequência visível de desequilíbrios internos mais complexos. Só um profissional de saúde qualificado poderá identificar esses fatores e propor um tratamento adequado.

O papel do médico no tratamento da obesidade

O acompanhamento médico é essencial por várias razões:

• Avaliação completa da saúde: Mais do que medir o peso, o médico avalia o histórico do paciente, a distribuição da gordura corporal, os níveis hormonais, os exames laboratoriais e a presença de comorbidades.

• Investigação de causas ocultas: Ganho de peso pode estar ligado a condições como hipotireoidismo, síndrome dos ovários policísticos (SOP), distúrbios emocionais ou uso de certos medicamentos.

• Elaboração de um plano individualizado: Não há solução padrão. O tratamento deve ser personalizado e pode incluir reeducação alimentar, atividade física, terapia comportamental, uso de medicamentos e, em alguns casos, cirurgia.

• Monitoramento contínuo: A obesidade é uma doença crônica. O acompanhamento regular é importante para ajustes no tratamento, prevenção de recaídas e manutenção dos resultados.

Fatos importantes e curiosidades sobre a obesidade

• A genética tem papel importante: Estudos mostram que fatores genéticos podem influenciar significativamente a tendência ao ganho de peso. Ainda assim, o estilo de vida é determinante para o controle do problema.

• Dormir pouco afeta o peso: A falta de sono altera hormônios que regulam a fome e a saciedade, favorecendo o consumo excessivo de alimentos e o ganho de peso.

• Nem toda gordura corporal é igual: A gordura abdominal (visceral) é mais perigosa, pois se associa a maiores riscos cardiovasculares, enquanto a gordura localizada em outras partes do corpo pode ter menor impacto na saúde.

• IMC não conta toda a história: Duas pessoas com o mesmo Índice de Massa Corporal podem ter composições corporais muito diferentes. É possível ter um peso "normal" e ainda assim apresentar riscos metabólicos elevados.

O perigo das soluções rápidas

Dietas da moda, remédios sem prescrição e suplementos milagrosos prometem emagrecimento fácil, mas podem trazer sérias consequências à saúde. Desnutrição, perda de massa muscular, desequilíbrios hormonais e danos a órgãos vitais são apenas alguns dos riscos.

O tratamento correto é gradual, estruturado e baseado em evidências científicas. E sempre com o suporte de profissionais de saúde.

Conclusão: mais saúde, menos improviso

A obesidade é uma condição séria, que exige atenção e cuidado. Procurar um médico não é um sinal de fraqueza, mas de responsabilidade com a própria saúde. Com acompanhamento adequado, é possível alcançar resultados sustentáveis, melhorar a qualidade de vida e prevenir doenças no futuro.

Se você enfrenta o desafio da obesidade, dê esse primeiro passo: busque orientação médica. Tratar com segurança é sempre o melhor caminho.

Ao longo de sua carreira, Dra. Ronise Uberti (CRM: 43.933)  acumulou uma ampla experiência no acompanhamento de pacientes em busca de qualidade de vida, equilíbrio metabólico e controle de peso, sempre respeitando a individualidade de cada organismo e aplicando condutas baseadas em evidências. Sua atuação é marcada por um olhar humanizado, ético e altamente técnico, que visa não apenas a estética, mas principalmente a saúde integral.

Com essa nova parceria, reforçamos nosso compromisso com a excelência em saúde e ampliamos nossos serviços para melhor atender às demandas de nossos pacientes que buscam acompanhamento especializado em nutrição médica, emagrecimento saudável e reeducação alimentar.

A Dra. Ronise estará atendendo em nossa unidade dia 05 de Setembro, pronta para oferecer um cuidado atencioso, moderno e personalizado.

Novo endereço:

Clínica Life

Rua 7 de Setembro, 584 – entrada pela Rua João Escobar Carpes

Centro Clínico e Oncológico do Grupo Hospitalar Santiago – 2º andar!

Agendamentos na Clínica Life em Santiago pelo WhatsApp (55) 9.9948-0898. Rua 7 de Setembro, 584 – entrada pela Rua João Escobar Carpes, no Centro Clínico e Oncológico do Grupo Hospitalar Santiago – 2º andar. Descontos para Ipê, Fusex, Sindicatos, Cauzzo, Unimed, Pronto Saúde e Secretárias de Saúde.

Acompanhe as nossas redes sociais:

Instagram - Clínica Life

Facebook - Clínica Life

Clínica Life - Clínica médica inscrita no CREMERS sob CRM n°10.186. Direção Técnica: Dr. Leonardo Franco.

Compartihe:

Compartihe:

Ao longo de sua carreira, Dra. Ronise acumulou uma ampla experiência no acompanhamento de pacientes em busca de qualidade de vida, equilíbrio metabólico e controle de peso, sempre respeitando a individualidade de cada organismo e aplicando condutas baseadas em evidências. Sua atuação é marcada por um olhar humanizado, ético e altamente técnico, que visa não apenas a estética, mas principalmente a saúde integral.

Com essa nova parceria, reforçamos nosso compromisso com a excelência em saúde e ampliamos nossos serviços para melhor atender às demandas de nossos pacientes que buscam acompanhamento especializado em nutrição médica, emagrecimento saudável e reeducação alimentar.

A Dra. Ronise estará atendendo em nossa unidade dia 05 de Setembro, pronta para oferecer um cuidado atencioso, moderno e personalizado.

Novo endereço:

Clínica Life

Rua 7 de Setembro, 584 – entrada pela Rua João Escobar Carpes

Centro Clínico e Oncológico do Grupo Hospitalar Santiago – 2º andar!

Agendamentos na Clínica Life em Santiago pelo WhatsApp (55) 9.9948-0898. Rua 7 de Setembro, 584 – entrada pela Rua João Escobar Carpes, no Centro Clínico e Oncológico do Grupo Hospitalar Santiago – 2º andar. Descontos para Ipê, Fusex, Sindicatos, Cauzzo, Unimed, Pronto Saúde e Secretárias de Saúde.

Acompanhe as nossas redes sociais:

Instagram - Clínica Life

Facebook - Clínica Life

Clínica Life - Clínica médica inscrita no CREMERS sob CRM n°10.186. Direção Técnica: Dr. Leonardo Franco.

Compartihe:

Compartihe:

Com a certeza de sempre estar procurando aperfeiçoar os conhecimentos para melhor atender aos pacientes, a partir de setembro teremos novidades para tratamento de obesidade, assim como outras doenças que merecem atenção diferenciada, escreveu a médica, Dr.ª Bernadete Rocha Martins, em suas redes sociais.

Compartihe:

A conceituada médica Pneumopediatra, Drª Deisi Belucik (CRM: 42.137 - RQE pediatria: 36.913 - RQE pneumopediatria: 39.665) atende na Clínica Life em Santiago.

Graduada em Medicina no exterior pela Universidade ELAM, revalidada pela UFRGS em 2014, possuí duas residências médicas, sendo elas em Pediatria(2020) e Pneumopediatria (2022). A médica é especialista em doenças respiratórias da infância.

Principais doenças que acometem o sistema respiratório​ na infância são: Bronquiolite aguda viral, Displasia broncopulmonar, Doenças respiratórias por aspiração de alimentos – disfagia e doença do refluxo gastroesofágico, Pneumonias agudas, Rinite alérgica, Síndrome do bebê chiador, Sinusites agudas e crônicas, Tosse crônica, Tuberculose pulmonar.

Compartihe:

Com um currículo repleto de inúmeras especializações, participa de congressos internacionais de reumatologia na Europa e nos Estados Unidos.

É o responsável pelo Centro de Reumatologia de Santa Maria. Graduado em Medicina pela Universidade Federal de Santa Maria, com especialização em Reumatologia pela Universidade Federal do Rio de Janeiro.

Possui mestrado em Medicina Interna, com área de concentração em Clínica Médica (Reumatologia).

 

O médico reumatologista é o profissional da área da saúde especializado em tratar as doenças que afetam os ossos e as articulações. É ele, por exemplo, que minimiza sintomas como a presença de inflamação, dores nas articulações e rigidez na musculatura, principalmente nos pés e nas mãos, e permite que as pessoas vivam com qualidade.

 

Segundo a Sociedade Brasileira de Reumatologia, existem cerca de 120 doenças reumáticas. Apesar de muitas pessoas as vincularem ao envelhecimento, elas podem afetar pessoas de todas as idades, incluindo crianças. 

 

Dentre essas doenças, as consideradas mais comuns são: 

 

Osteoartrose: também conhecida como osteoartrite, caracteriza-se por destruição progressiva  da cartilagem articular e por anormalidades nos ossos adjacentes às mesmas, levando à dor e perda da função. Segundo dados da Previdência Social, essa doença é responsável por 7,5% de todos os afastamentos do trabalho e apresenta piora com o avançar da idade; 

 

Artrite reumatoide: trata-se de uma doença inflamatória crônica e autoimune que afeta diversas articulações, principalmente mãos e pés e costuma acometer mais mulheres do que homens. Em média, 1% da população a possui; 

 

Osteoporose: é um distúrbio em que há a perda da massa óssea, tornando a pessoa mais suscetível a fraturas; 

 

Tendinite: trata-se de uma inflamação dos tendões, que são as estruturas que unem os músculos aos ossos, devido ao seu uso repetitivo ou exagerado ou pela presença de doenças inflamatórias, degenerativas ou causadas por cristais. Ela é muito comum de afetar o punho, cotovelo, ombro e calcanhar;

 

Gota: artrite causada por aumento do ácido úrico no sangue, levando a crises de dor e inchaço nas articulações principalmente dos pés. Se não tratada corretamente, evolui para artrite deformante e irreversível, com a presença dos “tofos”, nódulos de cristais de ácido úrico que podem aparecer em vários locais do corpo. 

 

Espondiloartrites: conjunto de doenças que inclui a espondilite anquilosante , artrite psoriásica e artrites reativas (pós infecciosas): caracterizam-se pelo envolvimento inflamatório da coluna e articulações do sacro (bacia), além de artrite e entesites (inflamação e pontos de junção dos tendões com os ossos). 

 

Fibromialgia: síndrome de dor crônica no corpo todo, associada a distúrbios do sono, fadiga e sintomas depressivos. 

 

Após o diagnóstico adequado da doença, o reumatologista indicará quais opções terapêuticas indicadas para cada caso, com objetivo de prevenir manifestações da doença e melhorar a qualidade de vida dos pacientes. 

 

É possível prevenir e curar as doenças reumatológicas? 

 

Diversas doenças tratadas pelo médico reumatologista possuem cura, como nos casos da tendinite e lombalgia.

 

Há algumas doenças que, apesar de não contarem com a cura definitiva, melhoram substancialmente com o tratamento. É o que se chama no ramo da reumatologia de remissão. 

 

É o caso da artrite reumatóide e da espondilite anquilosante que, quando tratadas em fase bem inicial podemos atingir a remissão. Ou seja, com ou sem o uso de medicamentos, o paciente pode conseguir ficar totalmente livre de sintomas. 

 

Quanto à prevenção, o papel do médico reumatologista consiste principalmente em minimizar os prejuízos, a fim de evitar que a pessoa fique incapacitada de realizar suas atividades. Isso porque, como a grande maioria tem como causa o fator genético, é muito difícil que eles consigam conter o seu aparecimento. 

 

É importante lembrar que a consulta ao reumatologista deve ser feita o mais precocemente possível, ou seja, assim que as dores começarem a influenciar na execução das atividades cotidianas. Quanto mais cedo visitar um especialista, maiores serão as chances de cura e de remissão.

 

Crossetti trata todas as doenças reumáticas, como Lúpus, Fibromialgia, Artrose, Artrite, Reumatismo, Gota, Tendinite, Artrite Psoriásica, Artrite Reumatoide, Esclerodermia, Vasculite, Raquitismo, Síndromes, Lombalgia, Pseudogota. 

Agendamentos na Clínica Life em Santiago pelo WhatsApp (55) 9.9948-0898. Rua 7 de Setembro, 584 – entrada pela Rua João Escobar Carpes, no Centro Clínico e Oncológico do Grupo Hospitalar Santiago – 2º andar. Descontos para Ipê, Fusex, Sindicatos, Cauzzo, Unimed, Pronto Saúde e Secretárias de Saúde.

Acompanhe as nossas redes sociais:

Instagram - Clínica Life

Facebook - Clínica Life

Clínica Life - Clínica médica inscrita no CREMERS sob CRM n°10.186. Direção Técnica: Dr. Leonardo Franco.

Compartihe:

Quiropraxia e desempenho esportivo: como o cuidado com a coluna pode potencializar resultados

O esporte exige muito do corpo humano. Seja em atletas profissionais, seja em praticantes amadores, a busca por melhor rendimento, prevenção de lesões e recuperação rápida é constante. Nesse cenário, a quiropraxia tem ganhado espaço como uma ferramenta importante para otimizar o desempenho físico e cuidar da saúde musculoesquelética.

Mas afinal, o que é a quiropraxia e como ela pode ajudar quem pratica esportes?

O que é a quiropraxia?

A quiropraxia é uma área da saúde voltada para o diagnóstico, tratamento e prevenção de disfunções no sistema musculoesquelético, com foco especial na coluna vertebral. A base dessa prática é o entendimento de que desalinhamentos vertebrais, chamados de subluxações, podem comprometer o funcionamento do sistema nervoso, afetando o equilíbrio, a coordenação, a força muscular e até a recuperação física.

O tratamento envolve principalmente ajustes manuais, técnicas específicas aplicadas pelo quiropraxista para restaurar a mobilidade articular, aliviar tensões e melhorar a comunicação entre cérebro e corpo.

Por que atletas buscam a quiropraxia?

A rotina esportiva envolve movimentos repetitivos, treinos intensos e, muitas vezes, impactos fortes sobre articulações e músculos. Isso pode causar sobrecargas, desalinhamentos e microlesões que afetam o desempenho.

Atletas de alto rendimento, como os da NBA, NFL e UFC, têm quiropraxistas em suas equipes de saúde justamente porque esses cuidados trazem benefícios práticos, como:

Maior mobilidade articular

Menor risco de lesões

Recuperação mais rápida

Aumento de força e resistência

Melhor equilíbrio e coordenação motora

Principais benefícios da quiropraxia para o desempenho esportivo

1. Prevenção de lesões

A quiropraxia ajuda a identificar desequilíbrios musculares e desalinhamentos articulares antes que eles causem problemas mais sérios. Atletas submetidos a ajustes regulares têm menor risco de lesões como entorses, distensões musculares e problemas nos joelhos e tornozelos.

2. Recuperação mais rápida

Após treinos intensos ou competições, é comum sentir dores musculares e articulares. Os ajustes quiropráticos favorecem a circulação sanguínea, reduzem inflamações e auxiliam na eliminação de toxinas, acelerando a recuperação e diminuindo o tempo de afastamento.

3. Melhora da mobilidade e flexibilidade

Movimentos esportivos exigem ampla amplitude articular. A quiropraxia libera restrições nos movimentos, permitindo que o atleta execute gestos técnicos com mais eficiência e segurança, o que se traduz em melhor desempenho.

4. Aumento de força e coordenação

Quando o sistema nervoso funciona sem interferências, os sinais entre cérebro e músculos fluem de forma mais eficaz. Isso significa respostas motoras mais rápidas, maior força e melhor coordenação, fundamentais para qualquer prática esportiva.

5. Redução de dores

Treinos intensos frequentemente causam dores lombares, cervicais e nos ombros. O ajuste quiroprático reduz tensões musculares e melhora o alinhamento da coluna, proporcionando alívio imediato e evitando que a dor evolua para um quadro crônico.

6. Correção postural

Muitos esportes, como corrida, ciclismo e musculação, sobrecarregam certas regiões do corpo. A quiropraxia corrige desalinhamentos posturais, equilibrando a carga sobre as articulações e prevenindo desgastes prematuros.

7. Melhor desempenho psicológico

Não é apenas o físico que se beneficia. Atletas que passam por sessões de quiropraxia relatam maior sensação de bem-estar, redução do estresse e melhora na qualidade do sono. Isso impacta diretamente no foco, na motivação e na performance mental.

Esportes que mais se beneficiam da quiropraxia

Embora qualquer praticante de atividade física possa recorrer à quiropraxia, algumas modalidades apresentam benefícios especialmente evidentes:

Corrida: melhora da biomecânica, prevenção de lesões em joelhos, quadris e coluna.

Musculação: aumento da força, equilíbrio postural e redução de dores lombares.

Ciclismo: melhora da flexibilidade lombar e cervical, prevenindo sobrecarga.

Artes marciais e esportes de contato: recuperação mais rápida após impactos e quedas.

Esportes coletivos (futebol, basquete, vôlei): prevenção de torções, maior agilidade e tempo de reação.

Natação: melhora da mobilidade nos ombros e redução de tensões cervicais.

Evidências científicas e uso profissional

Diversos estudos indicam que atletas que recebem ajustes quiropráticos regulares apresentam melhor amplitude de movimento, força e velocidade de reação. Além disso, comissões médicas de grandes equipes esportivas incluem quiropraxistas como parte fundamental da preparação e recuperação de seus jogadores.

No Brasil, cada vez mais academias e clubes vêm incorporando esse cuidado em seus programas de treinamento.

Quiropraxia é apenas para atletas profissionais?

Não. Embora seja muito utilizada em alto rendimento, a quiropraxia é igualmente indicada para praticantes amadores. Quem faz academia, joga futebol no fim de semana ou corre por hobby também pode sofrer com dores, desalinhamentos e lesões. A prevenção e o ganho de desempenho beneficiam qualquer nível de prática esportiva.

Conclusão

A quiropraxia é muito mais do que um tratamento para dores na coluna. Para atletas, representa um recurso valioso de prevenção, recuperação e otimização do desempenho esportivo. Ao alinhar a coluna e garantir o bom funcionamento do sistema nervoso, ela potencializa a força, a mobilidade, a coordenação e até o bem-estar mental.

Investir nesse cuidado é investir em longevidade esportiva, qualidade de vida e melhores resultados dentro e fora das competições.

Compartihe:

Perda de memória: quando é normal e quando pode ser sinal de alerta?

Quem nunca esqueceu onde deixou as chaves ou entrou em um cômodo sem lembrar o motivo? Esses pequenos lapsos de memória são comuns e, muitas vezes, fazem parte do envelhecimento natural. No entanto, em algumas situações, a perda de memória pode ser um sintoma de algo mais sério, como o início de uma demência.

A perda de memória é um dos motivos mais frequentes para a busca por atendimento médico, principalmente em adultos mais velhos. Muitas vezes, são os familiares que percebem primeiro os esquecimentos e levantam a preocupação: será Alzheimer?

A boa notícia é que nem todo esquecimento é sinal de doença. Existem diferentes causas para a perda de memória, e algumas delas são reversíveis.

Como a memória funciona

A memória pode ser dividida em dois grandes tipos: curto prazo e longo prazo.

Memória de curto prazo: armazena informações temporárias, como uma lista de compras.

Memória de longo prazo: guarda lembranças duradouras, como o nome da escola em que estudou.

O hipocampo, uma região do cérebro, é fundamental nesse processo. Ele ajuda a transformar memórias recentes em memórias duradouras. Quanto mais uma informação é repetida ou revisitada, maior a chance de ser fixada.

Esquecimento normal ou problema de saúde?

Com o envelhecimento, é comum demorar mais para aprender coisas novas ou precisar de mais repetições para memorizar. Esse tipo de esquecimento não compromete a vida diária e não é sinal de demência.

Por outro lado, existem situações em que a perda de memória pode indicar um quadro mais grave.

Alterações relacionadas à idade

Lapsos ocasionais, como esquecer onde deixou os óculos.

A memória volta depois de algum tempo.

Não afeta a independência.

Comprometimento cognitivo leve

Esquecimentos mais frequentes que o esperado para a idade.

O indivíduo esquece conversas recentes, compromissos e encontros.

Ainda consegue manter suas atividades do dia a dia.

Em alguns casos pode evoluir para demência.

Demência (incluindo Alzheimer)

Esquecimento mais profundo e progressivo.

Dificuldade em realizar tarefas simples, como cozinhar seguindo uma receita.

Esquecimento de eventos inteiros, não apenas detalhes.

Nos estágios mais avançados, há desorientação no tempo e espaço e alterações de comportamento.

Depressão

Pode causar um quadro parecido com a demência, chamado pseudodemência.

A pessoa percebe e se queixa dos lapsos de memória.

Normalmente vem acompanhada de tristeza, alteração no sono, apetite reduzido e desânimo.

Outras possíveis causas de perda de memória

Além do envelhecimento, comprometimento cognitivo leve, demência e depressão, outras condições podem prejudicar a memória:

Deficiência de vitamina B12

Problemas da tireoide

Traumatismos cranianos

Acidente vascular cerebral (AVC)

Tumores cerebrais

Infecções, incluindo HIV

Uso excessivo de álcool, drogas ou alguns medicamentos

Há também o delirium, um estado de confusão mental aguda que exige atendimento médico imediato.

Quando procurar um médico

A avaliação médica é importante sempre que a perda de memória interfere nas atividades do dia a dia.

A busca deve ser imediata quando houver:

Dificuldade para se orientar no tempo e no espaço

Confusão mental súbita

Sintomas associados como alterações na fala, visão ou equilíbrio

Sintomas depressivos graves, incluindo pensamentos de autolesão

Avaliação médica

Na consulta, o médico colhe o histórico do paciente, pode conversar com familiares e realiza testes de memória, atenção e linguagem. Exames de sangue, de imagem (ressonância magnética, tomografia) e, em casos específicos, punção lombar podem ser necessários.

Tratamentos e cuidados

Quando existe uma causa tratável – como falta de vitamina B12, depressão ou hipotireoidismo –, corrigir o problema costuma melhorar a memória.

Nos casos de demência, os medicamentos disponíveis não curam, mas podem retardar a progressão e oferecer melhora temporária dos sintomas.

Além do tratamento médico, alguns hábitos podem ajudar a preservar a memória:

Praticar atividade física regular

Manter uma alimentação saudável

Ter boas noites de sono

Participar de atividades sociais

Aprender coisas novas

Estimular o cérebro com leitura, jogos de raciocínio e palavras cruzadas

Organizar rotinas com listas, calendários e lembretes

Conclusão

Esquecer algumas coisas faz parte da vida, especialmente com o passar dos anos. No entanto, quando a memória começa a afetar as atividades cotidianas, é hora de procurar ajuda médica. Identificar a causa correta é essencial, já que muitos casos podem ser tratados ou controlados.

Cuidar do corpo e da mente é a melhor forma de preservar a memória e garantir qualidade de vida em todas as fases da vida.

Compartihe: