Uma das queixas mais frequentes nos consultórios médicos quando realizamos uma consulta de puericultura – acompanhamento do crescimento e desenvolvimento infantil – é de que a criança se alimenta mal ou não come nada. A faixa etária em que essa queixa surge é extremamente ampla, iniciando ainda antes dos 12 meses e se estendendo muitas vezes até a adolescência.

A introdução alimentar é o nome dado à transição que a criança faz do aleitamento materno exclusivo para o consumo de alimentos diversos. Esse processo se inicia aos 6 meses de idade e não tem exatamente um período para terminar; afinal, até mesmo nós, como adultos, introduzimos na nossa rotina alimentos novos. Contudo, se espera que uma criança de 12 meses de idade consuma os mesmos alimentos que a sua família durante a refeição.

Apesar dessa fase ser reconhecida como necessária ao crescimento e desenvolvimento do bebê, muitas pessoas não sabem a importância de realizar a introdução alimentar de forma adequada, e os impactos disso podem ocorrer a longo prazo na saúde de seu filho.

Quando exploramos a queixa de “o meu filho não come nada”, muitas vezes o que ocorre é a chamada seletividade alimentar. Ou seja, seu filho até come, mas come apenas um grupo muito restrito de alimentos. Dificilmente a sua criança terá algum problema de saúde relacionado à baixa variabilidade alimentar, a maior probabilidade é de que ele não tenha passado de forma adequada pela introdução aos alimentos durante o primeiro ano de vida.

E agora? Como corrigir? Claro que, como quase tudo, é sempre melhor prevenir do que remediar. Mas nem tudo está perdido, é possível “reiniciar” parte do processo e ensinar o seu filho a comer de forma mais diversificada e com mais saúde.

Lembre-se: as crianças não nascem sabendo como comer e, assim como aprender a andar e a falar, precisam passar por um processo que requer muito amor, muito carinho e – principalmente – muita paciência.

Atende consultas clínicas adultas e pediátricas. Ênfase em consultas infantis e puericultura (desenvolvimento infantil).

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