Uma das queixas mais frequentes nos consultórios médicos quando realizamos uma consulta de puericultura – acompanhamento do crescimento e desenvolvimento infantil – é de que a criança se alimenta mal ou não come nada. A faixa etária em que essa queixa surge é extremamente ampla, iniciando ainda antes dos 12 meses e se estendendo muitas vezes até a adolescência.

A introdução alimentar é o nome dado à transição que a criança faz do aleitamento materno exclusivo para o consumo de alimentos diversos. Esse processo se inicia aos 6 meses de idade e não tem exatamente um período para terminar; afinal, até mesmo nós, como adultos, introduzimos na nossa rotina alimentos novos. Contudo, se espera que uma criança de 12 meses de idade consuma os mesmos alimentos que a sua família durante a refeição.

Apesar dessa fase ser reconhecida como necessária ao crescimento e desenvolvimento do bebê, muitas pessoas não sabem a importância de realizar a introdução alimentar de forma adequada, e os impactos disso podem ocorrer a longo prazo na saúde de seu filho.

Quando exploramos a queixa de “o meu filho não come nada”, muitas vezes o que ocorre é a chamada seletividade alimentar. Ou seja, seu filho até come, mas come apenas um grupo muito restrito de alimentos. Dificilmente a sua criança terá algum problema de saúde relacionado à baixa variabilidade alimentar, a maior probabilidade é de que ele não tenha passado de forma adequada pela introdução aos alimentos durante o primeiro ano de vida.

E agora? Como corrigir? Claro que, como quase tudo, é sempre melhor prevenir do que remediar. Mas nem tudo está perdido, é possível “reiniciar” parte do processo e ensinar o seu filho a comer de forma mais diversificada e com mais saúde.

Lembre-se: as crianças não nascem sabendo como comer e, assim como aprender a andar e a falar, precisam passar por um processo que requer muito amor, muito carinho e – principalmente – muita paciência.

Drª. Bruna Enzveiler, Médica Clínica Geral, graduada pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul. Possuí experiência em atendimento na Estratégia de Saúde da Família. Realizando atendimentos na Clínica Life.

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