A saúde mental é fundamental no tratamento do câncer de mama Postado quarta-feira, 22 de outubro de 2025 ás 18:43
Artigo da Drª Karine Peixoto, médica psiquiatra, sobre o Outubro Rosa!
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O movimento Outubro Rosa marca o mês de conscientização do cuidado e de prevenção ao câncer de mama, mas também ressalta a importância de se compreender e dialogar sobre a relação do tratamento do câncer de mama e as doenças mentais, para o enfrentamento de todo o processo.
Sabe-se que uma em quatro mulheres que recebem diagnóstico de câncer de mama acabam sendo mais vulneráveis a desenvolver um quadro de depressão. A ansiedade, medo, preocupação, tristeza também podem perdurar desde o diagnóstico até depois do tratamento.
A gente deve analisar múltiplos fatores envolvidos que englobam diversas fases, desde o diagnóstico, o prognóstico, o tratamento e os efeitos adversos colaterais que, muitas vezes, vêm acompanhados nos tipos de câncer de mama mais agressivos, em função do tratamento. Além disso, alguns tratamentos provocam gatilhos que podem ser estressores para o início ou até para piora de um quadro depressivo nessas pacientes.
Para a figura feminina, a mama é mais que uma simples glândula com função reprodutiva: ela adquire um valor simbólico de fertilidade, sexualidade, sensualidade e feminilidade. A agressividade dos métodos terapêuticos, o medo de perder a mama, a perda dos cabelos e a incerteza da recuperação afetam diretamente a saúde mental.
Ao mesmo tempo, o câncer, em si, provoca alterações no metabolismo, que podem abrir caminho para transtornos mentais como depressão e ansiedade.
É um processo que se autoalimenta, acrescentando que não se trata somente de uma questão de autoestima.
Deste modo, é muito importante fortalecer a saúde mental de quem passa pelo enfrentamento do câncer e estar sempre em alerta para os índices de depressão.
Não é incomum ouvir, no consultório, nas sessões de psicoterapia, relatos de preocupação com a perda - ainda que momentânea - de diversos papéis que as mulheres exercem no momento do tratamento.
Nessas circunstâncias, o apoio das pessoas próximas e a escolha de um bom profissional são fundamentais.
Outras práticas ajudam o paciente oncológico uma vez que o corpo e mente estão interligados.
É importantíssimo que as pessoas com câncer tenham uma perspectiva positiva sobre sua condição. Se manter ativo e ter uma vida social saudável, pode trazer benefícios para lidar com a doença, o estresse e a fadiga, que são comuns durante o tratamento.
Desde o momento da descoberta da doença, o acompanhamento psicológico e psiquiátrico sao importantes para trabalhar o impacto emocional da condição.
Atendimentos em consultório, Santiago e Jaguari, a domicílio ou por telemedicina
A Dr. Karine Peixoto tem 27 anos de experiência em medicina, sendo uma das psiquiatras mais requisitadas de Santiago.
A médica tem consultório em Santiago, onde atende diariamente e também aos sábados e feriados. Em Jaguari, os atendimentos são na Clínica Bem Viver. Além disso, a Drª realiza atendimentos via telemedicina (pela internet) e também à domicílio, incluindo urgências em Santiago e cidades da região.
Agendamentos de consultas e mais informações sobre os atendimentos em Santiago, na Prontoclínica, na Rua Tito Beccon, 1577, no Centro, podem ser feitos pelos telefones (55) 3251-2933, WhatsApp (55) 9.9981-2397 ou ainda pelo da WhatsApp da Dr. Karine (55) 9.9985-6280. Para agendamentos em Jaguari, o telefone é o WhatsApp (55) 9.9617-6770.
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Alívio imediato da dor: Quiropraxista Drª. Alessandra Finger atende em Santiago Postado terça-feira, 21 de outubro de 2025 ás 13:25
A Quiropraxista Drª. Alessandra Finger (ABQ 1029) atende em Santiago.
A quiropraxia é um tratamento que alinha a coluna vertebral e melhora o funcionamento do corpo. É indicada para quem sente dores ou desconfortos musculares, articulares ou nervosos. Não usa medicamentos nem cirurgias, apenas técnicas com as mãos, feitas por uma profissional qualificada.
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Para quem é indicada?
A quiropraxia pode ser feita em adultos, idosos, crianças e até bebês. É recomendada para quem tem:
- Dor nas costas ou no pescoço
- Dores de cabeça frequentes
- Hérnia de disco
- Dor no nervo ciático
- Postura incorreta
- Travamentos ou estalos nas articulações
- Sensação de peso no corpo
- Cansaço constante
- Benefícios que você sente no dia a dia
- Alívio da dor: melhora já nas primeiras sessões
- Mais mobilidade: movimentar o corpo com mais leveza
- Correção da postura: melhora até a estética e previne novas dores
- Redução do estresse: corpo mais leve, mente mais tranquila
- Sono de qualidade: dormir melhor e acordar com mais disposição
- Mais bem-estar: viver com mais energia, foco e qualidade de vida
Benefícios modernos da quiropraxia
A quiropraxia tem se mostrado uma das formas mais eficazes e seguras de cuidar da coluna e do corpo como um todo. Entre os benefícios mais observados, está a redução no uso de medicamentos para dor, incluindo analgésicos fortes, como opioides e remédios que costumam ser usados em casos de dor intensa ou crônica. Muitas pessoas relatam melhora significativa após algumas sessões, sem precisar recorrer a remédios.
Outro ponto importante é a economia nos gastos com saúde. Quem inicia o tratamento com quiropraxia logo no início do problema geralmente evita custos altos com exames, consultas repetidas, procedimentos invasivos e até cirurgias.
Além disso, a quiropraxia contribui para uma melhora considerável no sono e no bem-estar emocional. Com o corpo mais equilibrado, é comum sentir menos ansiedade, dormir melhor e ter mais disposição durante o dia.
Por fim, a quiropraxia é uma excelente opção para prevenir cirurgias e tratamentos invasivos. Cuidar da coluna cedo evita que o problema avance e se torne algo mais grave, garantindo uma recuperação mais rápida e natural, sem precisar recorrer a procedimentos agressivos.
Novo endereço:
Clínica Life
Rua 7 de Setembro, 584 – entrada pela Rua João Escobar Carpes
Centro Clínico e Oncológico do Grupo Hospitalar Santiago – 2º andar!
Agendamentos na Clínica Life em Santiago pelo WhatsApp (55) 9.9948-0898. Rua 7 de Setembro, 584 – entrada pela Rua João Escobar Carpes, no Centro Clínico e Oncológico do Grupo Hospitalar Santiago – 2º andar.
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Clínica Life - Clínica médica inscrita no CREMERS sob CRM n°10.186. Direção Técnica: Dr. Leonardo Franco.
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CTG Os Tropeiros convida para jantar baile de posse da nova Patronagem! Postado segunda-feira, 20 de outubro de 2025 ás 22:55
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O CTG Grupo Nativista Os Tropeiros tem a honra de convidar toda a comunidade para um grande jantar-baile, ao som do grupo musical RENASCENÇA, no dia 8 de novembro de 2025, marcando a apresentação da nova patronagem.
Os cartões estarão à venda na Secretaria do CTG até as 18 horas do dia 8 de novembro, ao preço de R$ 40,00 para sócios e R$ 50,00 para não sócios.
No cardápio, aquele sabor campeiro: churrasco, linguiça, arroz à grega, salada de maionese, salada verde e pão.
O convite especial vem do patrão Ancelmo Mayer.
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O 1º Batalhão de Policiamento de Área de Fronteira, informa que, na tarde desta segunda-feira, 20, equipes da Brigada Militar (BM) foram acionadas após a localização de um possível artefato explosivo em uma residência situada no bairro Bela Vista, em Uruguaiana.
De imediato, o local foi isolado e adotadas todas as medidas de segurança necessárias para garantir a integridade dos moradores e das equipes envolvidas.
O Comando do 1º BPAF acionou o BOPE, Batalhão especializado em ocorrências com explosivos, para avaliação técnica e adoção dos procedimentos de remoção e neutralização do material. Com a chegada dos operadores do BOPE o objeto foi removido para uma área segura e deflagrado.
O 1º BPAF reforça à população que, diante de qualquer suspeita de material explosivo ou situação de risco, o correto é acionar imediatamente a Brigada Militar pelo telefone 190, evitando o manuseio ou aproximação do objeto.
Brigada Militar – A Força da Comunidade.
1º BPAF / CRPO/EO.
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Obesidade: Por que procurar um médico é essencial para um tratamento seguro
A obesidade é um dos principais desafios de saúde pública no mundo atual. Afeta milhões de pessoas e está diretamente relacionada a diversas doenças graves, como diabetes tipo 2, hipertensão, problemas cardiovasculares, apneia do sono e até certos tipos de câncer. No entanto, muitas pessoas ainda tentam lidar com o problema sozinhas, adotando dietas extremas ou modismos perigosos. Tratar a obesidade com segurança começa com um passo fundamental: buscar orientação médica.
A obesidade é uma condição médica, não estética
Muita gente ainda acredita que a obesidade é apenas uma questão de aparência, quando na verdade ela é uma condição médica crônica, reconhecida pela Organização Mundial da Saúde (OMS). Ela envolve fatores genéticos, metabólicos, hormonais, psicológicos e ambientais. Por isso, não existe solução única ou rápida.
Em alguns casos, o excesso de peso é apenas a consequência visível de desequilíbrios internos mais complexos. Só um profissional de saúde qualificado poderá identificar esses fatores e propor um tratamento adequado.
O papel do médico no tratamento da obesidade
O acompanhamento médico é essencial por várias razões:
Avaliação completa da saúde: Mais do que medir o peso, o médico avalia o histórico do paciente, a distribuição da gordura corporal, os níveis hormonais, os exames laboratoriais e a presença de comorbidades.
Investigação de causas ocultas: Ganho de peso pode estar ligado a condições como hipotireoidismo, síndrome dos ovários policísticos (SOP), distúrbios emocionais ou uso de certos medicamentos.
Elaboração de um plano individualizado: Não há solução padrão. O tratamento deve ser personalizado e pode incluir reeducação alimentar, atividade física, terapia comportamental, uso de medicamentos e, em alguns casos, cirurgia.
Monitoramento contínuo: A obesidade é uma doença crônica. O acompanhamento regular é importante para ajustes no tratamento, prevenção de recaídas e manutenção dos resultados.
Fatos importantes e curiosidades sobre a obesidade
A genética tem papel importante: Estudos mostram que fatores genéticos podem influenciar significativamente a tendência ao ganho de peso. Ainda assim, o estilo de vida é determinante para o controle do problema.
Dormir pouco afeta o peso: A falta de sono altera hormônios que regulam a fome e a saciedade, favorecendo o consumo excessivo de alimentos e o ganho de peso.
Nem toda gordura corporal é igual: A gordura abdominal (visceral) é mais perigosa, pois se associa a maiores riscos cardiovasculares, enquanto a gordura localizada em outras partes do corpo pode ter menor impacto na saúde.
IMC não conta toda a história: Duas pessoas com o mesmo Índice de Massa Corporal podem ter composições corporais muito diferentes. É possível ter um peso "normal" e ainda assim apresentar riscos metabólicos elevados.
O perigo das soluções rápidas
Dietas da moda, remédios sem prescrição e suplementos milagrosos prometem emagrecimento fácil, mas podem trazer sérias consequências à saúde. Desnutrição, perda de massa muscular, desequilíbrios hormonais e danos a órgãos vitais são apenas alguns dos riscos.
O tratamento correto é gradual, estruturado e baseado em evidências científicas. E sempre com o suporte de profissionais de saúde.
Conclusão: mais saúde, menos improviso
A obesidade é uma condição séria, que exige atenção e cuidado. Procurar um médico não é um sinal de fraqueza, mas de responsabilidade com a própria saúde. Com acompanhamento adequado, é possível alcançar resultados sustentáveis, melhorar a qualidade de vida e prevenir doenças no futuro.
Se você enfrenta o desafio da obesidade, dê esse primeiro passo: busque orientação médica. Tratar com segurança é sempre o melhor caminho.
Ao longo de sua carreira, Dra. Ronise Uberti (CRM: 43.933) acumulou uma ampla experiência no acompanhamento de pacientes em busca de qualidade de vida, equilíbrio metabólico e controle de peso, sempre respeitando a individualidade de cada organismo e aplicando condutas baseadas em evidências. Sua atuação é marcada por um olhar humanizado, ético e altamente técnico, que visa não apenas a estética, mas principalmente a saúde integral.
Com essa nova parceria, reforçamos nosso compromisso com a excelência em saúde e ampliamos nossos serviços para melhor atender às demandas de nossos pacientes que buscam acompanhamento especializado em nutrição médica, emagrecimento saudável e reeducação alimentar.
A Dra. Ronise estará atendendo em nossa unidade dias 20 e 21 de Outubro, pronta para oferecer um cuidado atencioso, moderno e personalizado.
Novo endereço:
Rua 7 de Setembro, 584 – entrada pela Rua João Escobar Carpes
Centro Clínico e Oncológico do Grupo Hospitalar Santiago – 2º andar!
Agendamentos na Clínica Life em Santiago pelo WhatsApp (55) 9.9948-0898. Rua 7 de Setembro, 584 – entrada pela Rua João Escobar Carpes, no Centro Clínico e Oncológico do Grupo Hospitalar Santiago – 2º andar. Descontos para Ipê, Fusex, Sindicatos, Cauzzo, Unimed, Pronto Saúde e Secretárias de Saúde.
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Maior Metodologia de Negócios dos últimos 75 anos chega a Santiago e Região Postado domingo, 19 de outubro de 2025 ás 21:58
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Se sua empresa encerrar 2025 igual a 2024, isso te preocupa ou te conforta?
Essa é a provocação que marca a chegada da Academia Executiva, uma formação empresarial exclusiva criada pelo santiaguense Thiago Cruz — empresário, psicólogo e especialista em performance organizacional — que já transformou a realidade de mais de 400 empresas no Brasil e na África.
A Academia Executiva aplica o Protocolo Balanced Scorecard (BSC), metodologia reconhecida pela Harvard Business Review como uma das ideias de gestão mais influentes dos últimos 75 anos.
O objetivo é direto: tirar o empresário do caos operacional e levá-lo ao comando estratégico do negócio, com lucro previsível, clareza e autonomia.
Um Protocolo Global Que Funciona
A metodologia da Academia Executiva é comprovadamente eficaz na criação de negócios lucrativos, sustentáveis e autogerenciáveis.
Com uma estrutura de aprendizado 360º e acompanhamento garantido por quatro meses, o programa transforma planejamento em execução mensurável, conectando estratégia à ação.
O Ultimato do Ano: Menos de 90 Dias Para Virar o Jogo
O ritmo de crescimento de Santiago e região é promissor — mas também implacável com quem insiste na gestão intuitiva.
O verdadeiro risco para o empresário não é o mercado, nem a crise:
É a falta de gestão, método e execução estratégica.
Para Quem É Esta Formação
Toda empresa se encontra em um desses três estágios — e a Academia Executiva oferece o caminho certo para cada um:
EXPANSÃO: Crescimento acelerado com desordem operacional.
→ Você precisa de processos sólidos para crescer com controle e rentabilidade.
ESTAGNAÇÃO: Faturamento parado há anos.
→ É hora de reposicionar o negócio e voltar a crescer com estratégia.
RETROCESSO: Perda de mercado e vitalidade.
→ O momento pede reconstrução inteligente e reinvenção de gestão.
O Protocolo de Execução Academia Executiva
Na Academia Executiva, planejamento não é papel — é resultado entregue.
Assumimos 70% da execução do seu plano, deixando 30% sob sua liderança, garantindo 100% de performance real.
Módulos Centrais da Formação – Visão 360º:
- Estratégia: Planejamento, análise e objetivos estratégicos.
- Resultados: Gestão financeira, indicadores e metas (KPIs).
- Mercado: Estrutura de vendas e marketing de crescimento.
- Futuro: Liderança, cultura organizacional e IA aplicada à gestão.
- Execução: Padronização de processos (POPs) e lançamento do plano.
A Diferença Está no Acompanhamento
A Academia Executiva combina imersão em grupo e consultorias individuais, garantindo que cada empresa participante saia com um plano estratégico executado e monitorado.
Fase 1 – Imersão em Grupo
- 8 encontros ao vivo (3h cada), com aplicação prática, networking e acompanhamento direto de Thiago Cruz e sua equipe.
Fase 2 – Consultorias e Reuniões Estratégicas
- 3 encontros individuais (um por mês) para acompanhamento personalizado, aplicação do plano e reunião de indicadores com sócios e líderes estratégicos da empresa, garantindo alinhamento e execução de alto nível.
Ecossistema Academia Executiva
- Comunidade Exclusiva com Empresários de Todo o Brasil: Networking de alto impacto e troca de experiências reais entre líderes de diversos segmentos.
- Suporte Direto via WhatsApp: Comunicação contínua com o time da Academia Executiva.
- Plataforma Completa: Acesso a gravações, materiais de apoio e softwares de gestão.
É Hora de Subir o Nível da Sua Gestão
A Academia Executiva é para o empresário que entendeu que crescimento não é sorte — é método.
É para quem quer parar de apagar incêndios e começar a construir um negócio rentável, previsível e autogerenciável.
Porque é lá, no nível estratégico, que o empresário volta a ter tempo, lucro e liberdade — e onde coisas extraordinárias acontecem.
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Como fica o tempo em Santiago nos próximos dias? Postado sexta-feira, 17 de outubro de 2025 ás 22:12
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A BaroClima Meteorologia adianta que a instabilidade reduz gradualmente em Santiago. No sábado a tendência ainda é de céu mais nublado pela manhã, mas a partir da tarde a nebulosidade reduz pela aproximação de uma massa de ar seco e frio. Atenção, as rajadas de vento sul de até 40km/h reduzirão a sensação térmica.
No domingo e segunda-feira, tempo ensolarado e frio, o inverno parece que não quer ir embora, e as mínimas podem atingir até 8°C.
O restante da semana será de tempo estável com muito sol e temperaturas em elevação.
A chuva retorna apenas em torno do dia 25/10.
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São Borja registra chuva de granizo e queda de temperatura durante a madrugada Postado quinta-feira, 16 de outubro de 2025 ás 12:57
São Borja registrou chuva de granizo em alguns bairros durante a madrugada desta quinta-feira (17). O fenômeno foi relatado por moradores de diferentes regiões da cidade, que também observaram rajadas de vento e breve instabilidade por volta das 2h.
Apesar do granizo, não houve registros de danos significativos.
Conforme o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), o município está sob alerta laranja de tempestade até o final da noite, com risco de queda de granizo, ventos de até 100 km/h e acumulados de chuva que podem ultrapassar 60 milímetros em poucas horas.
Durante o dia, o tempo permanece fechado, com períodos de chuva e temperaturas variando entre 21°C e 25°C. A Defesa Civil orienta a população a evitar abrigar-se sob árvores durante as rajadas de vento e a manter aparelhos elétricos desligados em caso de descargas atmosféricas.
Com informações da Rádio Cultura AM.
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Sumiu de uma casa na Rua Marechal Deodoro, n° 457, em Santiago, na sexta-feira, dia 10, a gatinha da foto, que atende pelo nome de Dalila.
Qualquer informação sobre seu paradeiro favor repassar para o Fone WhatsApp (55) 99921-2975.
Gratifica-se com R$ 500,00 quem informar corretamente seu paradeiro ou devolvê-la!
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🚗✨ Chegamos em Rosário do Sul!
Agora você pode se locomover com muito mais segurança, conforto e praticidade com o 287 Driver, em Rosário do Sul. Corridas a partir de R$ 9,99 e o atendimento que você já conhece, agora pertinho de ti.
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