Hoje é Dia do Desafio: Movimente-se com exercícios físicos por, pelo menos, 15 minutos!

Hoje é Dia do Desafio: Movimente-se com exercícios físicos por, pelo menos, 15 minutos! Postado quarta-feira, 25 de maio de 2016 ás 10:05

Este ano, 494 cidades do RS aderiram ao DDD 2016. Depois de São Paulo, o Rio Grande do Sul é o recordista em inscrições neste ano. Promovido no Estado pelo Sistema Fecomércio-RS/Sesc em parceria com as Prefeituras, o Dia do Desafio acontece nesta quarta-feira (25/05) e propõe que as pessoas interrompam suas atividades rotineiras e pratiquem, por pelo menos 15 minutos consecutivos, qualquer tipo de exercício físico.

Em Santiago, de acordo com Andréa Ramos, do SESC, estão previstas várias atividades com apoio de acadêmicos do curso de Educação Física da URI. As atividades iniciaram cedo, às 7h30min, e prosseguem até de noite. Os alunos da URI estão visitando empresas e instituições que se inscreveram para participar do Dia do Desafio. Há intensa movimentação na praça Moisés Viana, onde ocorre também a Mostra Cidade Educadora.

Tradicionalmente, a cidade sempre reúne um grande número de participantes vencendo o município adversário nessa competição que não tem premiação porém incentiva a prática de exercícios físicos para uma vida saudável.

Saia da rotina e pratique 15 minutos de exercícios físicos no Dia do Desafio 2016. Sua saúde agradece!