O Fisioterapeuta Guilherme Gripa Sanches atende na Clínica Popular MultiMed, em Santiago, de segunda à sexta-feira das 9h às 21h, com horário marcado. O atendimento é realizado também a domicílio, conforme a necessidade de cada paciente. Guilherme atende pacientes com ou sem convênios, com valores bem acessíveis. Agende seu horário pelos telefones (55) 3251-1268 ou 9 9606-7094.

A Clínica MultiMed fica na Rua Sete de Setembro, 166, no Centro de Santiago.

Dica do Fisioterapeuta

Os pontos-gatilho são nódulos discretos situados nas fibras musculares, que também são chamados de trigger-points, e quando estimulados, causam uma dor referida e específica, ou também irradiada, apresentando-se como latente, no qual a dor referida só se manifesta quando realizada a dígito pressão, ou ativo, no qual a dor referida é manifestada mesmo sem a dígito pressão. Esses nódulos acabam desorganizando as fibras musculares, e por causar a dor, consequentemente eles acabam acometendo o sistema motor, causando rigidez e diminuindo a amplitude de movimento. Sendo mais comum na região do trapézio e cervical alta, podendo causar fortes dores de cabeça ou cefaleias tensionais, devido a dor irradiada.

Os pontos-gatilho são extremamente comuns, e em um momento ou outro, tornam-se parte dolorosa no dia-a-dia de quase todas as pessoas, que acabam acostumando-se a esse tipo de dor. Sendo a desordem músculo esquelética crônica mais comum na prática clínica de dor, podendo evoluir para uma Síndrome Dolorosa Miofacial. 

Um dos fatores que pode desenvolver ou ativar os pontos gatilhos, são sedentarismo, estresse, sobrecarga muscular, traumas, trabalhos repetitivos, principalmente naqueles que trabalham a maior parte do dia sentados. Pessoas que são ativas e alongam a musculatura tendem a ter menos riscos de desenvolverem essa desordem.

As regiões com mais frequência são a parte superior e média do trapézio, manguito rotador, esternocleidomastóide, elevador da escápula, mas também podem acometer outras regiões como a figura abaixo mostra:

A fisioterapia previne e trata esse tipo de patologia de forma eficaz. Alongar e exercitar-se de forma correta é indispensável para evitar esses desconfortos, e manter a saúde em dia.