O terapeuta utiliza de práticas de compreensão, análise e intervenção para ajudar o paciente a enfrentar conflitos e lidar com transtornos psíquicos, contribuindo para a consolidação da saúde mental. Através da terapia, nós nos conectamos com nossos “eu's verdadeiros”, encontramos nossa essência e nos sentimos mais confiantes para mostrá-la para o mundo, melhoramos nossa criatividade, recuperamos nossa autoestima e amor-próprio e evoluímos em nossos relacionamentos.

Convencionalmente, a terapia é realizada em consultórios, com uma interação entre paciente e terapeuta, em tempo real. No entanto, com o avanço das tecnologias, a internet se configura como um grande canal para o tratamento terapêutico, através da terapia online.

A terapia online é o contato à distância entre os profissionais da área e os pacientes, com os mesmos objetivos da terapia presencial. A proposta dessa forma de tratamento é oferecer uma versão mais “acessível” de terapia para as pessoas, sem perda de qualidade.

O trabalho do psicólogo é ainda mais importante neste período de distanciamento social, diante de tantas incertezas que a pandemia trouxe a todos. Por meio do atendimento online, é possível seguir acompanhando os pacientes e evitando que parem o tratamento por preferirem permanecer em suas casas. Também é importante salientar que as vezes as pessoas estão com um dia corrido e preferem o atendimento online para não ter o tempo de deslocamento, uma modalidade não anula a outra ambas podem ser realizadas concomitantemente caso seja da vontade do paciente.

A sessão tem a duração de cinquenta minutos e a intenção desse tipo de atendimento é que o psicólogo trabalhe com o cliente de forma objetiva.

A terapia online veio para ficar e aumentar as possibilidades de cuidar da saúde mental, outro aspecto importante é que o psicólogo online pode ser de outra cidade ou ate mesmo estado para aqueles que não se sentem confortáveis em realizar terapia com um profissional da mesma cidade em que reside.