Especialista em Família e Comunidade, o médico Evandro da Fonseca Almeida destaca que o Dia Mundial do Rim é comemorado na quinta-feira, dia 14, e dá dicas para a saúde do órgão.

 

Nos próximos dias é importante lembrar de cuidarmos dos nossos rins. A vida moderna trouxe consigo muitas facilidades, especialmente no que se refere ao consumo de alimentos industrializados, ricos em sódio, gorduras, açúcares e outros condimentos. No entanto, o uso descuidado desses produtos tem aumentado o número de pessoas com doenças renais. Dados da organização internacional sem fins lucrativos World Kidney Day informam que 10% da população mundial padece de doença renal crônica, que se não for tratada, pode ser fatal. Ademais, a taxa de mortalidade pela doença aumenta a cada ano.

 

Entre essas doenças, pessoas com pressão alta ou diabetes estão em maior risco de desenvolver lesões nos rins, seja devido ao aumento da pressão sanguínea ou aos efeitos nocivos do excesso de açúcar em nosso sistema sanguíneo. Portanto, cuidar da saúde torna-se essencial. Se você foi diagnosticado com hipertensão, diabetes ou outra condição renal, é importante cuidar da sua nutrição, praticar exercícios físicos, tomar seus medicamentos corretamente e fazer visitas regulares ao médico.

 

Dessa forma, ao cuidar melhor do seu corpo, você estará dando um grande passo para garantir a saúde dos seus rins e desfrutar de uma vida mais saudável e sem contratempos.

O médico está atendendo no Edifício Plaza Centro Clínico, na Benjamin Constant, 88, sala 305.

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