Drª Milene Flôres: Você já entendeu o que é terapia? Postado segunda-feira, 3 de maio de 2021 ás 04:30

Artigo da piscóloga santiaguense Drª Milene Amaral Flôres que tem Consultório em Santa Maria e atende também de forma virtual. Ela é formada em Psicologia pela Universidade Franciscana de Santa Maria (UFN) e está cursando pós-graduação pela ULBRA, também em Santa Maria.


Você já entendeu o que é Terapia?
Suspeito que você já tenha passado, diversas vezes, por publicações que tratavam desse assunto e que o tabu sobre esse tema esteja cada dia mais se desconstruindo e sendo debatido. Porém, não foi raro as vezes que ainda ouvi frases como “terapia é pra louco”, “eu sou normal, não preciso fazer terapia”, “terapia é pra quem não tem o que fazer”, entre outras. Por isso, acredito ser essa ainda uma pergunta que teremos que responder e afirmar sua resposta diversas vezes.

A terapia ajuda sim pessoas em sofrimento mental que, por certos acontecimentos, desenvolveram algum tipo de conflito psíquico e precisam de ajuda para conseguir lidar com a sua angústia. Porém, se tratando principalmente da teoria psicanalítica, a terapia está a serviço do autoconhecimento. Com ela, podemos entender o significado de porquê agimos de certa forma e não de outra, porque temos certos desejos, por que evitamos certas coisas. Enfim, ela possibilita que aquilo que você ainda não tem consciência se torne consciente. Porém isso não se dá sem angústia, afinal, essas questões foram “esquecidas” por um motivo, não é mesmo?

Sustentar uma terapia não é uma tarefa fácil, o caminho é longo e difícil, porém a recompensa é gratificante. Assim, vemos que você não precisa estar em profundo sofrimento ou que acredite estar louco para procurar a terapia, basta o desejo de querer conhecer melhor quem você é e estar disposto a lidar com o que irá encontrar. Então, você está preparado para se conhecer?


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